Monat: März 2019

Samenbomben selber machen Bienen / Insektenschutz

In den letzten Jahren habe ich immer wieder gerade zu der Frühlingszeit von sogenannten Samenbomben gelesen. Aufgrund dessen dass der Lebensraum für Bienen und andere Insekten immer enger wird finde ich das eine gute Idee weshalb ich mich dazu entschlossen habe das dieses Jahr einmal selbst zu probieren und hier in meinem Blog darüber zu …

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Popeye ein Klassiker unter den grünen Smoothies

Bei den grünen Smoothies ist der „Popeye“ ein Klassiker. Seinen Namen verdankt er dem Spinat der ihm eine schöne grüne Farbe verleit. Durch seinen süßlichen Geschmack eignet sich dieser Smoothie sehr gut für Einsteiger. Für einen Popeye Smoothie benötigte Zutaten: Optional kannst du dem Smoothie noch etwa 20g Leinsamen die vorher gut eingeweicht wurden beigeben. …

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Gesunde Kurkuma Latte -Goldene Milch ganz leicht selbst machen

Kurkuma Latte oder auch Goldene Milch wie das trendige Getränk genannt wird bekommt man mittlerweile in vielen Cafes angeboten. Das Getränk lässt sich aber auch ganz leicht und schnell selbst herstellen. Rezept #1 1 große Tasse Mandelmich (am besten selbstgemacht)1 Teelöffel Kurkumapulver oder besser noch ein Stück frische Kurkumawurzel1 Prise schwarzen Pfeffer1 Teelöffel geriebenen Ingwer …

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