100gBlattspinat / Spinat frisch oder Tiefkühlfrisch oder TK
2reife Banane(n)gefroren wenn es geht
1TLGuarana Pulver*
1ELHanfsamen geschält*optional
2ELJoghurt
1HandEiswürfel
1Stck.Ingwer
1TLHonig
Anleitungen
Alles in einen Mixer geben und auf höchster Stufe für maximal 1 Minute Mixen. Fertig!
Notizen
Auch wenn es verlockend ist, Nicht gleich alles auf Ex! Das könnte zu dem vorhandenen Hangover auch noch zu weiteren Problemen führen.Der Ingwer sorgt dafür dass die Übelkeit nachlässt. Bananen, Spinat, Joghurt, Honig sowie die Hanfsamen führen dem Körper alle nötigen Mineralien, Vitamine sowie Aminosäuren zu. Die Eiswürfel dienen als Hilfe gegen den Brand!