Die Banane ist gesund, sie sollte auf dem täglichen Speiseplan nicht fehlen

Die Banane liefert schnell Energie Morgens keine Zeit für ein ausgewogenes Frühstück? Dann sollte wenigstens eine Banane oder sogar 2 nicht fehlen. Bananen sind sehr nahrhaft und liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Zudem ist die Banane reich an Ballaststoffen und Fruchtzucker. Die Banane ist daher perfekt um schnell Energie zu sich zu nehmen. Egal […]

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